|
Eetbui.. Maar op tijd kunnen stoppen. Straks met de bus naar iemand toe, misschien een paar haltes eerder uitstappen, schade beperken. 🫣🫣🫣
|
188.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2023:
|
1919 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 134.74g | Carb: 142.33g.
Breakfast: AH Grillworst met Zaanlander Kaas, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Céréal Hagelslag Puur, AH Liefde & Passie Rogge. Lunch: AH Verse Tonijnsteak, AH Edamame Bonen, Water, AH Bloemkool Knolselderij Soep, AH Kookroom Light. Dinner: AH Olijfolie Traditioneel, Knoflook, Witlof, Volkoren Spaghetti, AH Kastanjechampignons, AH Kookroom Light, Kipfilet. Snacks/Other: AH Cottage Cheese, Hazelnootpasta, Patak's Aubergine Chutney, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Snoepgroente Radijs . more...
|
steady weight
|
 Comments
Ik heb ook geen honger, ik ben gewoon moe. 🤬 Een iced caramel latte, 2 Wasa Thin Crisps met hazelnootpasta, en 2 Wasa Thin Crisps met aubergine chutney en geraspte kaas..
16 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|