annemiek rembil's Journal, 12 April 2023

Tja , wat zal ik zeggen. Eigen schuld dikke bult. Maar als ik de laatste 2 jaar op een rijtje zet…man herseninfarct , zoon ( 35) herseninfarct , met hele nare gevolgen. Man darmkanker en nu een stoma. Zelf 2 jaar ruim therapie gekregen, 2/3 keer per week. Sinds een paar maanden de diagnose ADD. EMDR . Hee , dan valt het misschien nog mee. Ik kan nergens iets aan veranderen , maar wel aan mijn gewicht , en dat ga ik doen. 😉😀
173.9 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 April 2023:
244 kcal Fat: 6.75g | Prot: 28.25g | Carb: 14.75g.   Lunch: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Tasty Basics Muesli. more...
gaining 0.2 lb a week

46 Supporters    Support   

1 to 20 of 51
Comments 
❤️ 
12 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
❤️ 
12 Apr 23 by member: HélèneNoordhoek
Knuffel 🫂❤️ 
12 Apr 23 by member: dani.p2
Jullie hebben heel veel voor de kiezen gehad en doorgemaakt. Nu is de tijd er blijkbaar rijp voor om weer met gewicht bezig te zijn. Een mens kan niet alles tegelijk toch. En valt best mee qua kilo’s, stap voor stap maar het is geen Mount Everest. Dat op zich al knap, na alle ellende. Zet um op, heel veel succes 🍀👍 
12 Apr 23 by member: DoctorSnuggles
Dankjewel allemaal 😊 
12 Apr 23 by member: annemiek rembil
wow wat heftig! 
12 Apr 23 by member: n.beckerlsdr07
Ik ben even helemaal stil... Qua gewicht: dat gaat lukken.  
12 Apr 23 by member: Peggy Eleonore
Je bent zo'n sterkte vrouw, ik ben hoe dan ook trots op jou!❤️ En wat is nou 3 kilo? Even knallen en je bent weer op gewicht. Het is nu tijd voor jezelf 🥰 
12 Apr 23 by member: keto_danny
🫂🫂 
12 Apr 23 by member: Gerrika G
❤️xx 
12 Apr 23 by member: Yoo69
Een goede stap, Annemiek. Succes! 
12 Apr 23 by member: SabineS85
Bedankt voor jullie steun. Danny , 2 jaar geleden was ik 62 kg hè 😮‍💨  
12 Apr 23 by member: annemiek rembil
Genoeg andere zaken naast je gewicht om je zorgen over te maken, één ding tegelijk is al meer dan genoeg, bij jou is het gestapeld. Dus super knap waar je nu staat! Dikke knuffel en heel veel succes! 
12 Apr 23 by member: MDW80
Kom op Annemiek, jij kunt dit. Ik probeer je net zo te steunen zoals je mij, en vele anderen, altijd ondersteund.❤️😘 
12 Apr 23 by member: carolinequichou
Lieverd, het is mij nu ook voor het eerst gelukt om (enigszins) op gewicht te blijven. Maar dat lukte mij de eerste 30 jaar dat ik met mijn gewicht begon te kloten ook niet. 95% van de mensen die veel afvallen, komt daarna weer aan. Je hebt nogal niet wat achter de rug! Nu gewoon knop om, en gaan!💪🏻 
12 Apr 23 by member: keto_danny
Wat lief allemaal, jullie zijn schatten ❣️❤️💝💖 
12 Apr 23 by member: annemiek rembil
Je hebt ook zoveel op je schouders te dragen. En net wat Danny zegt….. 3 kilo. Komt goed lieverd ❤️😘 
12 Apr 23 by member: Nel_69
succes xxx 
12 Apr 23 by member: TommeyLou 68
Sterkte Je krijg het er zo af hoor 
12 Apr 23 by member: agnieszkarajzer22
goed zo Annemiek. Nu tijd voor jezelf. Succes💪🏻 
12 Apr 23 by member: claudet57

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



annemiek rembil's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.