Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
158.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2023:
|
2099 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 90.83g | Carb: 241.87g.
Breakfast: Mixbar Изюм, Пшенка. Lunch: ФЭГ Сацебели Классический, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Брест Литовск Сыр Маасдам, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Пельмени с Мраморной Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Вкусно и Точка Капучино Лесной Орех-Шоколад, Джаганнат Наполеон . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|