Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
111.4 lb
Lost so far: 2.1 lb.
Still to go: 1.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 107.41g | Carb: 195.10g.
Breakfast: Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Магнит Банан, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Оливковое Масло, Морковь, Белая Дача Молодой Шпинат, Лето Петрушка Свежая, Петелинка Куриное Филе, Dunar Brown Basmati Rice, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Dinner: Белая Дача Салат Айсберг, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая. Snacks/Other: Азбука Вкуса Бразильский Орех Сушеный, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|