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64,35kg
Kein Wunder, da es gestern beim Besuch bei der Studienfreundin viel Leckeres gab.
Aber es war ein toller Tag, eine andere Freundin war auch noch da, und wir haben viel gequatscht und gelacht.
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142.0 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
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698 kcal
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Fat: 22.06g | Prot: 35.54g | Carb: 85.84g.
Breakfast: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: Leibniz Pick Up Dark, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei. more...
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gaining 7.7 lb a week
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