Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
147.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2023:
|
1212 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 121.45g | Carb: 28.59g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Lunch: Свёкла с чесноком, Лента Студень Говяжий. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|