Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 96.82g | Carb: 90.02g.
Breakfast: Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Lunch: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Dinner: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Salatgurke, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Snacks/Other: Möhren. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
27 Mar 23 by member: Franzi 55
|
Du bist ja einen tollen Weg gegangen, großen Respekt! Ich war leider längere Zeit nicht sehr konsequent. Deshalb weiß ich deine Hartnäckigkeit sehr zu schätzen! Liebe Grüße!
29 Mar 23 by member: karina.be.aus.g
|
Lieben Dank für eure Nachricht. Leider war ich längere Zeit nicht konsequent, was mir ein Plus von 13 kg eingebracht hat. Aber nun bin ich wieder in der Spur und freue mich sehr, es gemeinsam mit euch anzugehen. Ich wünsche euch eine schöne und erfolgreiche Woche! Liebe Grüße! 😍🙋♀️
29 Mar 23 by member: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Steffie0102's weight history
|