Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
170.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
|
953 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 56.86g | Carb: 72.58g.
Breakfast: Банан, Fine Life Сушеный Инжир, Бразильские Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Балтийский берег Форель, Вологодское Масло Сливочное, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Творожно-сырная лепешка с укропом, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyutaleto's weight history
|