Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
136.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 62.63g | Carb: 124.27g.
Breakfast: Natural Nothing More Тёмный Шоколад с Малиной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Dinner: Красные Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Белая Дача Салат Айсберг, Масло Подсолнечное, Incarlopsa Хамон Серрано, Dorblu Grand Noir, Груша. Snacks/Other: Конвертики с яблоком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TanyaRybina's weight history
|