Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 67.04g | Carb: 103.91g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Вараксино Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Форель, Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Голден Яблоко , Сваля Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Окей Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|