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Venerdì 24 marzo 2023
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166.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
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3395 kcal
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Fat: 82.34g | Prot: 197.29g | Carb: 450.26g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate. Dinner: Dolciando Miele (di Acacia), Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Tre Mulini Amido di Mais, Pere Abate, Petto di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale, Despar Arancia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Melinda Mela Golden, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, EuroCompany 100% Crema di Nocciole. more...
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steady weight
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