Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
149.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 166.85g | Carb: 43.25g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Алькони Бешбармак. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
23 Mar 23 by member: Аnchutка🦇
|
Да, вчера было приятное утро! Хочется верить что это мои заслуги, а не норовируса)) Когда болела 🤮 на удивление весь не падал, видимо оттого что много пила воды и солевых растворов. 2 дня из жизни вычеркнуто.
24 Mar 23 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|