Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
215.8 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 68.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 68.33g | Carb: 120.81g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚's weight history
|