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das nervt doch! Füllstand, Ein Wochenende geschlemmt, aber auch gestern wieder mit Kuchen eskaliert. Das muss aufhören!
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188.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 March 2023:
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2413 kcal
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Fat: 136.00g | Prot: 149.08g | Carb: 141.03g.
Breakfast: Milch (Vollmilch). Lunch: Aldi Weißkrautsalat, Dreistern Gemüse Suppentopf, Meica Eisbeinfleisch in Aspik. Dinner: Oldenländer Rindersuppenfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Schinkenbockwurst, Greyerzer, Weizenbrötchen, Hilcona Tortellini 4 Formaggi. Snacks/Other: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter. more...
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2651 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Sitting - 16 hours. more...
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gaining 13.9 lb a week
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