Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2023:
|
3014 kcal
|
Fat: 129.91g | Prot: 129.19g | Carb: 354.00g.
Breakfast: Магнит Хурма, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Яйцо, Яичный Белок, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Картофель, Веселый Молочник Сметана 15%, Инди Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Lay's Чипсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamiko_yashida's weight history
|