Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
242.5 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2023:
|
1981 kcal
|
Fat: 150.61g | Prot: 107.23g | Carb: 54.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сельдерей, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12). Lunch: Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11), Гарнир: Фасоль стручковая жаренная (2023.02.17), Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12). Dinner: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Лента Икра Кабачковая, Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11). Snacks/Other: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Арахис. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|