Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
168.0 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 80.17g | Carb: 167.05g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Жареное Яйцо, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Хлеб Дарницкий. Lunch: Бургер Кинг Пепси, Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Сахар, Бургер Кинг Латте Большой. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaSvk's weight history
|