Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
141.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 73.98g | Carb: 101.19g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо. Lunch: Арбуз, Махи Махи, Takemura Соус Кунжутный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис. Snacks/Other: Royal Forest Гранола Ореховая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Банановые Оладьи. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artemalika's weight history
|