|
Vanmorgen 87! 😱😱😱 Dat gaat echt de verkeerde kant op. 😭 Dit keer zijn het waarschijnlijk wel de koolhydraten, want uiteindelijk naast mijn salade enorme trek en aardappeltjes in de oven gedaan, en bijna 3/4 van de zak chips die ik voor de visite had gekocht..
|
188.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 87.27g | Carb: 194.40g.
Breakfast: Wit Pitabrood, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Milbona Extra Belegen Kaas 30+, Lidl Carpaccio, Rode Paprika. Lunch: AH Roma Tomaten, Wit Pitabrood, Garlan Kruidenkaas, Lidl Carpaccio, Lurpak Smeerbaar Gezouten. Dinner: Magioni Courgette Pizzabodem, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Cheddar Rasp, Heinz Tomato Frito Olive, AH Mexicaanse Roerbakmix. Snacks/Other: Kettle Chips Sea Salt & Crushed Black Pepper, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. more...
|
steady weight
|
 Comments
|
|
Ik koop tegenwoordig voor visite alleen maar dingen die hier ook wel opgaan.
|
Ik heb in elk geval niet boven mijn AMR gezeten, dus kleine kans dat het vet is.. Maar toch.. Vannacht daarnaast erg druk in de weer geweest (Dromen) en na een record van ruim 2 dagen rust, ben ik vannacht/vanmorgen weer gaan bloeden. 😖😭
12 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
|
Haha, dan komen ze er wel zielig mee weg, bij mij.. 😂 Qua drinken ook, ik drink zelf alleen maar water en thee, heel soms koffie met visite. Ik wist dat ze Cola en Fanta wilde, heb ik speciaal gevraagd. Ik lust geen prik! Hebben ze toevallig gisteren alleen water gedronken….. 🤣
12 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
|
Die flessen drinken zijn dicht en houden zich prima tot de volgende (dat haal ik ook wel in huis).
Ik haal wel andere dingen in huis hoor als mensen komen, maar dan ook iets waar ik zelf echt van geniet. Zoals bijvoorbeeld een lekkere brie etc. wat je ook nog evt op brood kan eten als het niet op is.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|