Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
188.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2023:
|
1736 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 137.08g | Carb: 114.35g.
Breakfast: Бахетле Багет Пшеничный Зерновой, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Castello Сыр Matured Havarti, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Storck Toffifee , Ударница Мармелад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Балтимор Кетчуп Татарский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Galbani Сыр Моцарелла, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. Snacks/Other: Coffee Collective Макаронс, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Балтимор Кетчуп Томатный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Останкино Купаты Говяжьи, SPAR Лук Маринованный, Billa Шея из Свинины. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|