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Gestern seit Ewigkeiten mal wieder Sport mit Xbox Kinect gemacht.... Hui, war ganz schön anstrengend!
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142.9 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 March 2023:
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1529 kcal
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Fat: 60.63g | Prot: 69.99g | Carb: 169.36g.
Breakfast: DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: IBIS Schokobrötchen, Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Hummus Natur. Dinner: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milfina Butter , Lidl Salatgurke, Harry Sammys Power Super Sandwich. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
heißt das, daß DU es demnächst wieder machst ?
07 Mar 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Ich denke schon, war wirklich gut und ich muss dafür nicht erst woanders hin.
07 Mar 23 by member: 📚 MrsLP
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