Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
151.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 82.00g | Carb: 99.70g.
Breakfast: Творог 5%, Торт Банан. Lunch: Помидоры, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Куриный Бульон, Ладные Вермишель. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Российский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|