Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
113.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 61.07g | Carb: 118.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Чебаркульский Молочный Завод Йогурт Клубника 2,5%, Творог 5%. Dinner: Таврия Свинина Даниловская, Хлеб белый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Хлеб белый, Ягодный пирог, Суп из свежей капусты. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jamus1's weight history
|