Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
154.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 115.63g | Carb: 59.54g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Швейцарский Сыр, Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Морковный Салат, Мексиканская Смесь, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Уха из Семги. Dinner: Fit Active Сироп Карамельный, Творог. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|