Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
114.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 92.65g | Carb: 154.73g.
Breakfast: Перекресток Помело, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белая Дача Молодой Шпинат, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Перекресток Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Dinner: Кабачок, Vici Alaska Pollock, Dunar Brown Basmati Rice. Snacks/Other: 4 Сезона Клубника Замороженная. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|