Elfje69's Journal, 04 March 2023

Elfje69's Profile < Previous Entry |Next Entry >

eerst uitjes, toen ziek. het is wat het is 🤷

182.5 lb Lost so far: 22.5 lb. Still to go: 19.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 March 2023:

1374 kcal

Fat: 96.13g | Prot: 86.20g | Carb: 22.87g. Breakfast: Thenewfood Frambozen, Thenewfood Amandelen, Wit, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Zwagerman Katenspek, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Dinner: Nautica Gerookte Forelfilet met Zwarte Peper en Paprika, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Snacks/Other: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Bounty ijs met stukken koek, Cake / Keto - Citroencake van Yoo met roomkaas. more...

gaining 3.7 lb a week

27 Supporters Support

Comments

Beterschap 🌼

04 Mar 23 by member: Rommeltjes

Beterschap 😘

04 Mar 23 by member: annemiek rembil

Beterschap meid 🍀

04 Mar 23 by member: Nel_69

Gaat gelukkig steeds beter al hoor, geen verhoging meer iig 🥳

04 Mar 23 by member: Elfje69

Potverdikke, maar volgende week vast beter.

04 Mar 23 by member: SabineS85

Gelukkig al wat beter met je toch beterschap!

04 Mar 23 by member: dani.p2

beterschap 😘🍀

04 Mar 23 by member: !neke-

Voor nu even “het is wat het is”, maar het wordt vast en zeker weer beter 🤧🥦🌸 beterschap!

04 Mar 23 by member: DoctorSnuggles

beterschap

04 Mar 23 by member: brigensam

Ik had geen van beide en vanacht ook een + 2.5 🤪

04 Mar 23 by member: Yoo69

De ene oorzaak beduidend prettiger dan de ander. Maar komt vast weer gauw goed.

04 Mar 23 by member: McCloud1978

Laat je nog lekker verwennen en blijf op de bank 😘

04 Mar 23 by member: Yoo69

Het is wat het is. En het is altijd wat. (Positief of negatief) Fijn dat het weer beter gaat. 🥰🥰

04 Mar 23 by member: Dappere-Dodo

Beterschap 🍀

04 Mar 23 by member: lonnekevan toledo-henneveld

Even uitzieken dan maar. Beterschap.

06 Mar 23 by member: Tijmpje


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Elfje69's weight history

view complete history

Elfje69's Journal, 04 March 2023

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Elfje69's weight history