Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
249.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2023:
|
2130 kcal
|
Fat: 170.83g | Prot: 110.44g | Carb: 37.66g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Lunch: Арахис, Соус: Томатно-аджичный, Соус: Майонезно-чесночный, Минтай в Кляре, Суп: Солянка классическая (2023.02.20). Dinner: Сельдерей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Лента Майонез Оливковый, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Пиканта Икра из Кабачков. Snacks/Other: Сельдерей, Пиканта Икра из Кабачков. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|