Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
251.1 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 148.65g | Prot: 82.18g | Carb: 36.93g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Lunch: Суп: Солянка классическая (2023.02.20). Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Соус: Майонезно-чесночный, Закуска: Гренки (2023.02.22), Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. Snacks/Other: Арахис, Сельдерей, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Пиканта Икра из Кабачков, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|