Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
261.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
2185 kcal
|
Fat: 180.52g | Prot: 88.11g | Carb: 53.40g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Lunch: Соус: Майонезно-чесночный, Гречка, Суп: Солянка классическая (2022.05.20). Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|