Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
168.4 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2023:
|
2470 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 89.94g | Carb: 303.44g.
Breakfast: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru. Lunch: Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Jajko Gotowane, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Śmietana 18%. Dinner: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru. Snacks/Other: Gofr, Ferrero Tic Tac, Kawa. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Tyle wyrzeczeń, ciasto rano, ciasto po południu, a to dalej rośnie...
27 Feb 23 by member: Piotr.K.
|
Ale tylko tyci , tyci - cóż może się za dużo wyrzekasz 🤣🤣🤣 ale Twoje gofry to bym zjadła 😋
27 Feb 23 by member: AgataTeraz
|
Gofry jadły moje dziewczyny. Dziś za to, za moje wyżeczenia dogodziłem sobie. Goferki z bitą śmietaną i nutellą! A co !
27 Feb 23 by member: Piotr.K.
|
misiaczekm🤣🤣🤣teraz to narobiłeś smaku 🤭 a niech Cię ..💕
27 Feb 23 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Piotr.K.'s weight history
|