|
Dziwna sprawa.... Czyżby okres? ;)
|
168.2 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2023:
|
1733 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 88.07g | Carb: 234.84g.
Breakfast: Smalec, Jajko, Cebule, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Surówka z Kiszonej Kapusty, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Ogórek Kwaszony, Kotlin Ketchup Łagodny, Herbata bez Cukru, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Snacks/Other: Ferrero Tic Tac, Lidl Gruszka, Kawa. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
27 Feb 23 by member: AgataTeraz
|
okres to było by 2 kg 😉 może owulacja 😁
27 Feb 23 by member: Agnes1183
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Piotr.K.'s weight history
|