Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
144.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
2436 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 134.55g | Carb: 323.96g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, King Манго Сушёное без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Умалат Сыр Сулугуни, Grovo Удобное Яйцо Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Мистраль Паста Птитим, Куриное Филе. Dinner: Курага, Ермолино Кольца Творожные, Чай, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Диво Холодец Сельский Куриный. Snacks/Other: Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина, J7 Сок Ананасовый, Магнит Банан. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina2329's weight history
|