Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1858 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 156.72g | Carb: 202.44g.
Breakfast: Золотые Луга Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Картофель, Веселый Молочник Сметана 15%, Йола Конина Сырокопченая. Dinner: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamiko_yashida's weight history
|