Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
176.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 82.07g | Carb: 108.30g.
Breakfast: Виорд Пирог с Творогом и Яблоком, Мята, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Киви, Сметана 20%, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%. Lunch: Рыба Вяленая, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyutaleto's weight history
|