Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
174.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
|
2230 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 56.79g | Carb: 248.58g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сахар, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 6%. Lunch: Фишка Сухарики с Чесноком, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|