Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
117.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2023:
|
2746 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 85.03g | Carb: 357.11g.
Lunch: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Станция Молочная Кефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Бразильские Орехи, Пастила, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей, Обычные Блины, Магнит Айва. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|