|
Te vaak uit eten geweest. Eigen schuld, dikke buik.
|
170.6 lb
Lost so far: 96.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 77.47g | Carb: 143.02g.
Breakfast: Melkunie Havermoutpap. Lunch: No Fairytales Wortel Tortilla, ERU Cheddar, Ei. Dinner: Uniekaas Parrano Rasp, ERU Cheddar, Santa Maria Nacho Chips, Uien, AH Champignons, Bonduelle Crispy Mais, Kipfilet. Snacks/Other: Jumbo Bossche Bollen Vlaai, Lonka Vanilla Fudge. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
 Comments
ik hoop dat het gezellig was
20 Feb 23 by member: Wikkie1977
|
Valt nog mee. Ik presteer het met 1 avond uit eten, een plus 1,8 kilo te halen🤪
20 Feb 23 by member: keto_danny
|
@Danny, laten we het erop houden dat het vooral vocht zou moeten zijn😇
20 Feb 23 by member: asjege
|
Dat moet haast wel, ik heb geen 14.000 calorieën teveel gegeten afgelopen week.
20 Feb 23 by member: keto_danny
|
Als je er maar wel lekker van genoten hebt. En doorrrrrr😀
20 Feb 23 by member: Lind@@h
|
Alleen maar gezellig toch!
21 Feb 23 by member: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asjege's weight history
|