Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
211.2 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 101.69g | Carb: 104.35g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Мёд, Лента Миндаль, Клубника. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Гуакамоле, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Вафли из овсянки, Каждый День Крендельки с Солью, Snaq Fabriq Well, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Жареное Яйцо, Гуакамоле, ВкусВилл Полбяной с Пажитником. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cat_Floppa's weight history
|