Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
148.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 72.58g | Carb: 80.79g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Лента Салат Курочка-Ряба, Говядина Тушеная, Слата Желудки Куриные по-Корейски, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Сырники с Яблочной Начинкой. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|