Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2015
|
125.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2015:
|
1205 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 120.57g | Carb: 95.15g.
Breakfast: Орехи Кешью, Овсяные Хлопья. Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Гречка, Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Vici Креветки Очищенные, Капуста. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|