Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
149.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2023:
|
1658 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 44.75g | Carb: 159.97g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Салат Монастырский, Компот из Сухофруктов, Лента Плов из Говядины. Dinner: Лента Улитка с Творогом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|