Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
179.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 68.89g | Carb: 158.32g.
Breakfast: Сахар, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Чай, Волгодар Орешки со Сгущенкой, Салат Крабовый. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пряник, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Салат из Крабовых Палочек, Цыпленок Табака. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|