Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2014
|
122.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2014:
|
1308 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 151.27g | Carb: 70.07g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Куриное Филе, Брокколи, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Vici Креветки Очищенные, Капуста. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|