Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
211.6 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 80.84g | Carb: 69.25g.
Breakfast: Ратимир Рулет из Кролика, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Капучино. Lunch: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Помидоры, Судак Жареный. Dinner: Уже Готово Крылья Куриные Острые Гриль. Snacks/Other: Белпродукт Mega Line Chips. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cat_Floppa's weight history
|