Josue el Grande's Journal, 13 February 2023

ufff lo que me cuesta bajar
211.0 lb Lost so far: 44.8 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
2786 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Tranquilo Josue, los últimos kilos antes de llegar a tu objetivo, son los que más tiempo cuesta bajar... El cuerpo se empieza a encontrar cómodo en normopeso y tiende a estabilizarse ahí... 🙄 Pero tu progresión es muy buena 👌, así que mantén la constancia y los buenos hábitos adquiridos y seguro que lo conseguirás 👍  
13 Feb 23 by member: Sandymmv
Ya te digo! Otra más en tu club 
13 Feb 23 by member: EvaSieteTres

     
 

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