Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
177.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1157 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 76.46g | Carb: 120.10g.
Breakfast: Чай, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахар, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Зефир в Шоколаде. Lunch: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахар, Чай, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Викинг Горбуша Холодного Копчения. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|