Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 75.14g | Carb: 126.41g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сыр Легкий, Окей Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Огурец (с Кожурой), Эмиль Плавленный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские, Данон Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|