Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
128.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2023:
|
985 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 48.78g | Carb: 106.99g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Бкк Ролл Пшеничный, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Bonte Пряники С Вишневой Начинкой. Lunch: Красная Цена Капуста Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет с Солеными Огурцами. Dinner: Эссен Продакшн Даёжь. Snacks/Other: Травяной Чай. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|