Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 84.82g | Carb: 107.75g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Orange Boom Запеканка с Протеином 25/01. Lunch: Окей Груша Конференс, Arla Сыр Natura Light 16%. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Морковь по-Корейски, Волков Салат Говядина по-Тайски. Snacks/Other: Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|