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Bom dia meu peso de ontem foi errado, não estou conseguindo arrumar, fui na nutri e ela me pesou dia 07/02/23 e na balança 119,7 falta muitoooo ainda. Mais já é um começo. Devagar se vai ao longe este vai ser meu lema. Força, foco e fé, Deus abençoe a todos 🙏🏼
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262.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 130.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2023:
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772 kcal
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Fat: 19.39g | Prot: 46.33g | Carb: 107.64g.
Lunch: Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Tauste Bife Acebolado, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Polpa Norte Açaí, Quero Mais Paçoca, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Morango. more...
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losing 129.6 lb a week
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 Comments
vais conseguir. Tudo tem um começo!
09 Feb 23 by member: tentando mais uma vez
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Já perdeu muito peso Ina, parabéns por mais essa batalha. Você vai vencer essa guerra do bem. 👏🏽💪🏽
09 Feb 23 by member: sonho65
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Venceremos juntas mana💪💪💪🙏🙏🙌
PESAREMOS menos ,e VIVEREMOS++++++ mais,com qualidade de Saúde e Vida LONGA em NOME DE JESUS.
Te AMO VC é minha inspiração ❤️
12 Feb 23 by member: aninhamaisvoce2020
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Você está no caminho certo, te desejo muito equilíbrio e força. Estamos juntos nesta luta. Se quiser conversar, me add no whatsapp. Manda um e-mail pra mim que te passo meu celular, pra conversar e trocar idéias. nadia.claussenalmeida@gmail.com
22 Feb 23 by member: Nadia Claussen
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